1.2 หลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมัน อาหารทอด เช่น ไก่ชุปแป้งทอด กล้วยทอด ปาท่องโก๋ อาหารพวกแกงกะทิ หลนกะทิต่าง ๆ. 1.3 หลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง ...
確定！ 回上一頁
