ฉะนั้น breakfast “อาหารเช้า” จึงมีความสำคัญมากๆ เพราะร่างกายเราขาดอาหารตกถึงกระเพราะน้อยๆ มาหลายช่วงโมง ตื่นมาก็ควรจะดื่มน้ำเยอะๆ (เพราะเลือดเรา ...
確定！ 回上一頁
