ไข่แดง ไข่ปลา ปลาหมึก หอยนางรม มันกุ้ง; หลีกเลี่ยงเครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ไต หัวใจ ปอด ไส้ กระเพาะ ... หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารใส่กะทิ เค้ก ...
確定! 回上一頁