และสิ่งที่สำคัญอีกอย่าง คือการกินอาหารอย่างพอดีในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถึงจะเป็นเส้นบุกหรือเส้นแก้วที่ให้แคลอรี่ต่ำที่สุด ถ้ากินมาก ๆ ก็ส่งผล ...
確定! 回上一頁