ใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ บุกมี กลูโคแมนแนน (Glucomannan) เส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำอยู่มาก แคลอรีต่ำ หลายคนจึงกินบุกแทนข้าว เพราะกินในปริมาณมากแต่ก็ยังให้แคลอรีน้อย ...
確定！ 回上一頁
