3. หาวิธีระบายความเครียด. ความเครียด อารมณ์และความรู้สึกไม่ดีต่างๆ หากเราเก็บเอาไว้ไม่ยอมระบายออกมาก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต ...
確定! 回上一頁