08.30 น. ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน /. ส่งสอบอารมณ์. 09.30 น. เตรียมตัวบิณฑบาต ณ โรงทาน. 10.30 น. ฉันเพล / กำหนดอิริยาบถย่อย. 12.00 น. พักผ่อน / กำหนด ...
確定! 回上一頁