อาหารหลัก 5 หมู่ หมู่ 1 เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้ง หมู่ 2 ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน หมู่ 3 ผักใบเขียว และพืขผักสีต่าง ๆ หมู่ 4 ผลไม้
確定! 回上一頁