การออกกำลังกายควรทำให้เป็นประจำจะเช้าหรือตอนเย็นก็ได้ตามที่สะดวก. เมนูอาหารแนะนำลดน้ำหนักทั้ง 7 วัน. วันจันทร์. เช้า. ขนมปังปิ้งเปล่า 1-2 แผ่น / ...
確定! 回上一頁