โดยเริ่มจากวัยเด็ก ใน เมนูอาหาร ควรมี มะเขือเทศ เป็นส่วนประกอบ เพราะมะเขือเทศมีกาบาสูง ช่วยให้สมองรู้สึกผ่อนคลาย ส่วนคนวัยทำงานจะเป็นพวกสลัดผักน้ำใส ข้าวโพดต้ม
確定！ 回上一頁
