ใครกำลังลดน้ำหนักหรือจะออกกำลังกาย คงต้องเน้นบริโภคโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อกันใช่มั้ยคะ หนึ่งในเมนูเหล่านั้นคงหนีไม่พ้นอกไก่แน่นอน แต่จะทำยังไงให้เมนู ...
確定! 回上一頁