เราไม่ชอบอโวคาโด้ค่ะ แต่เราเลือกทานไขมันดีจากแหล่งอื่นแทน เช่น อัลมอนด์ ถั่วต่างๆ งา ไข่แดง แฟลกซี้ด ปลาทะเล น้ำมันปลา(โอเมก้า3) ... ยำ จิ้มแจ่ว ซีฟู้ด ลาบใส่แซลม่อน อร่อยมากค่ะ.
確定! 回上一頁