รับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่อยู่ในรูปองค์ประกอบของฮีม ซึ่งมีมากในเนื้อสัตว์ เลือด ตับ เครื่องในไก่ ปลา กุ้ง หอย ... ... อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง พร้อมเมนู ...
確定！ 回上一頁
