... เช่น นมที่เสริมวิตามินดีแล้ว ธัญพืช ตับ ไข่แดง ปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล ... เมนูแคลเซียมสูง ควรกินเท่าไหร่ต่อวัน?
確定！ 回上一頁
