1. เลือกสั่งอาหารใน 1 จานให้มีสารอาหารหลากหลาย เช่น ข้าวคลุกกะปิ ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว หรือน้ำพริกปลาทูกับผักเคียง เป็นต้น 2. เลือกสั่งเมนูที่มีผัก ...
確定! 回上一頁