หลังจาก 2-4 ชั่วโมงที่หยุดกิน เราควรจะกินอะไรดี? · ขนมปังเปล่า ๆ ไม่ต้องทาอะไร เป็นอาหารที่ทำจากแป้ง ช่วยให้อยู่ท้องและย่อยง่าย · ข้าวสวยคลุกเกลือ ช่วยเพิ่มเกลือแร่ให้ร่างกาย · โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกส์ ...
確定！ 回上一頁
