10 วิธีหนีความเศร้า · เขียนชื่อสิ่งที่ทำแล้วรู้สึกมีความสุขลงในสมุดบันทึก เช่น สระผม กอดแมว แช่น้ำอุ่น จิบกาแฟ อ่านนิยาย เดินเล่น ฟังเพลง ฯลฯ ...
確定！ 回上一頁
