เนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อเป็ด เป็นต้น; เครื่องในสัตว์ต่าง ๆ ... เน้นทานอาหารปริมาณน้อย แต่ทานบ่อย ๆ; ทานอาหารอ่อน ๆ เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ...
確定! 回上一頁