ขั้นตอน 1 เริ่มจากการเตรียมอุปกรณ์ต่างๆให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็นบันได ในการที่เปลี่ยนหลอดไฟ ledในเพดานสูงๆการใช้เก้าอี้แล้วทำการเขย่งเท้าอาจจะไม่เหมาะสม เนื่องจากการเก็รงของกล้ามเนื้อในเวลานานๆอาจ ...
確定！ 回上一頁
