เนื้อปู. 30 กรัม. ปลาทูน่ากระป๋องในน้า. 4 ช้อนโต๊ะ. หอยลาย. 10 ตัว ... 1 ส่วนของไขมัน คือไขมันหนัก 5 กรัม ให้พลังงาน 45 กิโลแค ลอรีแบ่งตามชนิดของกรดไขมัน ได้ดังนี้.
確定! 回上一頁