ปลาหมึก แหล่งโปรตีนที่มีทั้งแร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรต และคอเลสเตอรอลอยู่ไม่น้อย กินบ่อยๆ คอเลสเตอรอลพุ่งไม่รู้ตัว ... ปูม้า – ปูทะเลเนื้อต้มสุก 87 kcal; ยำหอยแมลงภู่ 60 kcal. เมนูปลา.
確定！ 回上一頁
