ถ้ากินไข่อาทิตย์ละ 4-5 ฟองได้รึเปล่าคะ แต่พยายามคุมอาหารอย่างอื่นควบคู่ไปด้วย เพราะปกติไม่ทานพวกหนังไก่ เนื้อติดมัน มันกุ้ง ปลาหมึก อะไรพวกนี้อยู่แล้ว จะมีทานก็กุ้ง ปู แล้วก็พวกเบเกอรี่ ช็อคโกแลต ขนมกรอบ ...
確定! 回上一頁