เคี้ยวอาหารด้วยฟันทั้งสองข้าง หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารข้างเดียว รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งหรือเหนียวเกินไป; หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลานาน ...
確定! 回上一頁