บางคนใช้เวลากินอาหารเพียง 5 นาที ซึ่งน้อยเกินไป เพราะแทบไม่ได้เคี้ยวอาหารก่อนกลืนเลย. วันนี้ “อีจันแข็งแรง” ขอพูดถึงความสำคัญของการเคี้ยวอาหารใน ...
確定! 回上一頁