... กินด่วน เคี้ยวอย่างรวดเร็ว กลืนอย่างรวดเร็ว ยังทำให้กินมากโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำกินอาหารอย่างช้าๆ เคี้ยวอาหารให้ได้คำละ 15-20 ...
確定! 回上一頁