ปริมาณแคลอรี่ของบาร์บีคิว 100 กรัมจากอกไก่ - 100-120 Kcal จากไก่งวง - 150 Kcal จากแฮม - 160 Kcal จากปีก - 180 Kcal. ขอแนะนำให้กินบาร์บีคิวมากถึง 250-300 ต่อวัน ส่วนเกินทั้งหมดจะไม่ ...
確定！ 回上一頁
