3. ให้ความสำคัญกับแสงสว่าง. ร่างกายได้รับอิทธิพลจากแสง โดยทั่วไปร่างกายจะถูกตั้งคำสั่งไว้ว่า แสงสว่างคือช่วงเวลาที่ใช้ในการทำงาน ร่างกายจึงตื่นตัว ...
確定! 回上一頁