การทาสมาธิ คือ การทาให้จิตว่าง นิ่ง สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน ร่างกายทุกส่วนผ่อนคลาย ทา ... อุปจารสมาธิ สมาธิเฉียด ๆ หรือจวนจะแน่วแน่.
確定! 回上一頁