ในช่วงเช้า ร่างกายจะมีสารไกลโคเจนค่อนข้างต่ำ การทานอาหารเช้าก็เหมือนการเติมพลังให้กับร่างกาย หากเราไม่ทานอาหารเช้าก็อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า ...
確定！ 回上一頁
