อาหาร ที่ผ่านการผัดจะเสียคุณค่าทางโภชนาการไปบ้าง เพราะต้องทำให้สุกโดยผ่านความร้อน คุณพ่อคุณแม่ควรหั่นเนื้อสัตว์และผักเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ ...
確定！ 回上一頁
