สำหรับใครที่จะกิน Vitamin C ควรกินไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ... ในส่วนของ Zinc ควรกินไม่เกินวันละ 400 มิลลิกรัมต่อวัน และควรทานหลังอาหารเช่นกัน.
確定! 回上一頁