อาหารคีโต เจนิกส์ คือ อาหารที่งดแป้ง น้ำตาล แต่เพิ่มไขมันเข้าไปแทน ทำให้เป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันสูง แต่มีโปรตีนเพียงพอ และเปลี่ยนให้ ...
確定! 回上一頁