โยเกิร์ตรสจืดไขมันต่ำ, สตรอว์เบอรี่ 3-4 ลูก. อาหารกลางวัน (เลือกแบบใดแบบหนึ่ง หรือจัดสรรเมนูที่มีสารอาหารและปริมาณที่ใกล้เคียงแทนได้).
確定! 回上一頁