ตอนนี้รู้สึกว่าการนอนไม่หลับนี่กระทบบั่นทองการใช้ชีวิตประจำวันมากพอสมควรและไม่อยากติดยานอนหลับเลย ผมควรทำอย่างไรดีครับ. หมายเหตุ : ผมดูทีวีและเล่นมือถือก่อนนอน ...
確定! 回上一頁