คราวนี้เราจะเรียนรู้เทคนิคการเฝ้าดูสถานะของจิต คำว่าสถานะของจิตหรือ state of ... วิธีการก็คืออาศัยจิตที่เป็นสมาธิดีแล้ว ลาดตระเวณดูอาการไปทั่วร่างกายก่อน ...
確定! 回上一頁