กินเผ็ด อย่างไรไม่ให้เป็นโรค. พยายามไม่กินรสเผ็ดจัดจนเกินไป และไม่กินอาหารเผ็ดทุกมื้อ ควรสลับเลือกอาหารรสชาติอื่นๆ บ้าง; หากรับประทานพริก ...
確定! 回上一頁