เนื้อไก่ มีปริมาณโปรตีนเยอะ โดยเฉพาะส่วนที่เป็นไขมันน้อย เช่น อกไก่ สันในไก่ โดยทั่วไปจะมีโปรตีน 21-25 กรัมต่อน้ำหนัก 100 กรัม. นอกจากปริมาณโปรตีนแล้ว เรายังควรคำนึงถึงความสด สะอาด ปลอดภัยของ ...
確定! 回上一頁