⚪️ อกไก่ 100 กรัม 1 ฝ่ามือ ให้แคลลอรี 110 kcal เหมาะสำหรับทานลดน้ำหนัก เพราะโปรตีนสูงไขมันต่ำ หากเทียบกับส่วนอื่น เพราะส่วนอื่นมีหนัง ⚪️ แต่ถ้าต้องกินอกไก่มากๆเพื่อให้โปรตีน ...
確定! 回上一頁