你即將離開本站

並前往https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%88-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A2/

อยากกล้ามใหญ่ ไม่กินเวย์โปรตีน แล้วต้องกินอะไร? - รามา แชนแนล

เนื้ออกไก่สดหนัก 40 กรัม ให้โปรตีน 7 กรัม (เมื่อต้มหรือนึ่งเหลือน้ำหนัก 30 กรัม) ... 100 กรัม จะมีโปรตีนอยู่ 80 กรัม ควรรับประทานในปริมาณ 2-3 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/วัน ...

確定！ 回上一頁

查詢 「อกไก่ 100 กรัม」的人也找了：

  1. อกไก่ 100 กรัม ประมาณไหน
    2.
  2. อกไก่ 100 กรัม โภชนาการ
    3.
  3. อกไก่ 100 กรัม กี่แคล
    4.
  4. อกไก่ 100 กรัม กี่ ขีด
    5.
  5. อกไก่ดิบ 100 กรัม ต้มแล้วเหลือกี่กรัม
    6.
  6. สันในไก่ 100 กรัม กี่แคล
    7.
  7. อกไก่ 300 กรัม กี่แคล
    8.
  8. อกไก่ 500 กรัม กี่แคล
    9.