ปอกเปลือกหน่อไม้แล้วตัดส่วนทีแก่ทิงไป หันเป็นท่อนยาว ประมาณ 2 นิว แล้วนําไปต้มนําทิง 2-3 ... 2# หรือใส่ในห่อหมกก็ได้เช่นกัน จะได้คุณค่าทางอาหารสูงขึ้น เบญจางค์.
確定！ 回上一頁
