การรับประทานอาหารในช่วงดึกลดความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี นอนหลับไม่สนิท ลดพลังงาน และทำให้ร่างกายมีไขมันสะสม นอกจากนี้การกินอาหารว่างตอนเที่ยงคืนอาจไม่ตอบสนองต่อความ ...
確定! 回上一頁