1 Zone HR ในนาฬิกาไม่ใช่ Zone HR ของตัวเราเอง เราอาจเป็นคนที่ Max HR สูงกว่าคนปกติ หรือช่วง Zone แต่ละ Zone แคบกว้างกว่าปกติ สามารถตรวจหา zone ที่แท้จริง จาก Cpet ...
確定! 回上一頁