5 ท่าบริหารง่ายๆ แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น ท่าก้มตัว. ท่านี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง เพียงแค่ค่อยๆโน้มก้มตัวลงมาด้านหน้า ยืดขา ...
確定！ 回上一頁
