ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน เช่น หมูสามชั้น ขาหมู หนังสัตว์ ... แต่อย่าให้ไหม้เกรียมนักเพื่อจะได้ประโยชน์จากโปรตีนจากไข่ ...
確定！ 回上一頁
