ลดความถีของการบริโภคอาหารที่ต้องมี สุกี้ หมูกระทะ รวมทั้งลดปริมาณของ น้ําจิ้มที่บริโภคด้วย ๖. หลีกเลี่ยงการกินอาหารทะเลที่มีโซเดียม สูง เช่น หอยแครง ...
確定！ 回上一頁
