ที่3: ผลไม้. 15. 60. หมวดข้าว แป้ง ขนมปัง ธัญพืช. ตามหมวดที่4. 15-18. 2-3 0-1. 80. หมวดเนื้อสัตว์. ประเภท ก (ไม่มีมันเลยเช่นเนื้อปลา). ประเภท ข (ไขมันน้อย).
確定! 回上一頁