1. โปรตีนสูงงงงงง แมลงดิบแค่ 100 กรัม มีโปรตีนถึง 9-65 กรัมเลยทีเดียว ขึ้นอยู่กับชนิดแมลงที่คุณกิน แมลงที่ให้โปรตีนมากที่สุดคือ ... หนอนไหมเป็นแมลงที่มีโปรตีนคุณภาพดีมากที่สุดนะ. 2. ช่วย ...
確定! 回上一頁