ดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำเย็น เช่น น้ำขิง น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว จะช่วยให้ชุ่มคอ กำจัดเสมหะจึงช่วยบรรเทาอาการไอได้ ใช้เครื่องทำความชื้นหรือพ่นละอองน้ำในอากาศ หรือตั้งน้ำไว้ 1 แก้ว บริเวณมุมใดมุมหนึ่งของห้องที่ ...
確定！ 回上一頁
