วิธีทำ : นำเนื้ออุณหภูมิห้องไปนาบหรือเซีย บนกระทะที่ตั้งไฟร้อน ข้างละประมาณ 4 นาที อุณหภูมิ : ภายในชิ้นเนื้อควรวัดได้ประมาณ 48 °C 3. Medium Rare.
確定! 回上一頁