อาหารจำพวกผัก หนึ่งในมื้ออาหารควรกินผักครึ่งนึงของจาน และควรเน้นสีของผักให้หลากหลายสี ... ถ้าเกิดขึ้นแล้ว ก็ควรยอมรับและเรียนรู้ในโรคและสภาวะ ...
確定! 回上一頁